疫情期间能做到什么(疫情期间我们能做到什么)

疫情期间在宿舍学习应该做些什么? 1、身体锻炼 在家也要动起来,简单的三公里跑,宿舍内俯卧撑、瑜伽垫上做些虐腹动作,如俯身登山、俄罗斯转...

疫情期间在宿舍学习应该做些什么?

1、身体锻炼 在家也要动起来,简单的三公里跑,宿舍内俯卧撑、瑜伽垫上做些虐腹动作,如俯身登山、俄罗斯转体、两头起、深蹲,保持身体的活力和健康。运动项目 条件允许的话,打篮球、羽毛球、乒乓球,轮滑,攀岩,甚至游泳都是不错的选择,让身体尽情释放活力。

2、保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。

3、认真学习,充实自己。封校的生活减少了大家外出的时间,大家更多的时间不应该拿来在宿舍打游戏,可以趁着这个时间好好查缺补漏,比如哪一门课挂科了,要好好的复习专心准备重考。或者多看点书,腹有诗书气自华,大学生就应该有大学生的样子,不要让别人觉得自己肚子里一点墨都没有。

4、宿舍和教室要注意和人保持起码一米的距离,也不要离人太近,常洗手并且按正确步骤用洗手液洗,也可以用免洗洗手液,在食堂要戴口罩,排队也要保持一米的距离,堂食也不要和人面对面地坐,校园的空旷的地方可以不戴口罩,但是也不要去人群密集的地方。

5、看专业书和非专业书。就是像我们学校每个月有要求借书籍的数量,所以我们宿舍都会有在每周抽出空去图书馆借一些书籍。在疫情期间,然后只能在宿舍里面活动,其他的活动区域基本上不能去,所以除了上完课的其他时间,会抽出一定的时间去看自己平时借的一些书籍。

6、在疫情防控期间,作为当代大学生防疫应做到以下几条:在大学校园里出门时务必佩戴口罩,并且要正确的佩戴口罩。勤洗手,用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,时间不能太短。在宿舍勤开窗通风,保持良好的宿舍卫生勤使用酒精湿巾给常用物品消毒。不聚集,尽量减少到人员密集的场所。

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    2025年04月30日
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评论列表(4条)

  • 云暮兮泽
    云暮兮泽 2025年04月19日

    我是诗香号的签约作者“云暮兮泽”!

  • 云暮兮泽
    云暮兮泽 2025年04月19日

    希望本篇文章《疫情期间能做到什么(疫情期间我们能做到什么)》能对你有所帮助!

  • 云暮兮泽
    云暮兮泽 2025年04月19日

    本站[诗香号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 云暮兮泽
    云暮兮泽 2025年04月19日

    本文概览:疫情期间在宿舍学习应该做些什么? 1、身体锻炼 在家也要动起来,简单的三公里跑,宿舍内俯卧撑、瑜伽垫上做些虐腹动作,如俯身登山、俄罗斯转...

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